Люди

Телевизор и деменция после 50

Источник изображения: showbizz.news

Если вы старше 50 лет и очень любите смотреть телевизор, будьте осторожны. Эта привычка может привести вас к потере памяти.

Исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что просмотр слишком большого количества сериалов, документальных фильмов и реалити-шоу снижает способность запоминать слова до десяти процентов.

Исследователи утверждают, что продолжительный просмотр телевизора вызывает «когнитивный стресс», который приводит к потере памяти. Кроме того, телевизор отвлекает внимание от занятий, которые поддерживают нормальную жизнедеятельность пожилых людей, например, от чтения или прогулок. Это приводит к вялости и снижению общего тонуса.

Эксперимент был проведен доктором Дейзи Фенкуртом, доцентом кафедры поведенческих наук и здоровья Лондонского университета. Согласно отчету, регулярный просмотр телевизора в возрасте старше 50 лет увеличивает риск развития деменции.

Чтобы определить эффект от злоупотребления телепросмотром, ученые наблюдали около 3600 человек старше 50 лет. Всех людей, принявших участие в исследовании, в период с 2008 по 2009 год спросили, сколько часов в среднем в день они смотрели телевизор. Затем опрос повторили в период с 2014 по 2015 год. Опубликованные в научном журнале результаты показали, что память тех, кто смотрит телевизор более 3,5 часов в день, ослабевает в течение 6 лет.

Профессор клинической психологии в Университете Суррея доктор Боб Пэттон, утверждает, что просмотр телевизора приводит к необратимым изменениям в структуре мозга. Особенно негативно это влияет на память. Однако, он поясняет, что негативное влияние телепрограмм на умственные способности человека достоверно не установлено. Доктор Фенкурт при этом отмечает, что у пожилых людей просмотр телевизора негативно сказывается не только на памяти, но и на психике. Поэтому, люди старших поколений должны обязательно разбавлять телевизионный досуг физической активностью. По большому счету, это же справедливо и для молодежи. Цифровое слабоумие – настоящий бич современности. Берегите себя.

Источник: https://aajtak.intoday.in

Читайте также